Een vetrijke huid verzet zich langer tegen de tekenen van veroudering, maar overtollige olie kan van invloed zijn op de gezondheid van de huid.
Veel mensen denken dat hun huid vettig is wanneer de huid slechts een paar van deze tekens laat zien. Therapeuten hebben vaak veel moeite de cliënt te overtuigen van het feit dat het “strippen” van de huid niet de beste oplossing is. (Chemische producten gebruiken om zo de huid te ontdoen van het vet “aanvoelen”)
Gezonde bacteriën op je huid verbruiken het teveel aan olie, deze goedaardige bacteriën moeten worden gekoesterd. Hieronder zijn een aantal van de symptomen om op te letten bij een echt vetrijke huid.
Diagnostische aanwijzingen:
Lichte verdikking van de huid met open poriën
Make-up houdt niet goed
Comedonen (mee-eters)
Overmatig talgafscheiding
Neiging tot puistjes en congestie
Mogelijke oorzaken:
Hier zijn enkele factoren die mogelijk bijdragen aan de buitensporige olieproductie in uw huid
Een verhuizing naar een vochtige omgeving of seizoensgebonden veranderingen
Hoge androgene niveaus
Medicatie met steroïden
Petrochemicaliën in de producten die u gebruikt kunnen de olie-balans in uw huid verstoren (producten die PEG- bevatten)
Lifestyle overwegingen:
Hier zijn enkele suggesties voor veranderingen van levensstijl welke een balancerend effect op uw huid zullen hebben
Goed onderhouden van de zuur mantel – gebruik pH gebalanceerde producten (4,5-5) en vermijd overmatige blootstelling aan de zon
Vermijd het ‘strippen’ van de natuurlijke barrières van de huid; voorkom producten die alcohol of agressieve schoonmaakmiddelen bevatten(agressieve cleansers of toners)
Zorg ervoor dat u ten minste 250 ml water per dag drinkt voor elke 10 kilo lichaamsgewicht – bv. Als je 60kg weegt dan moet je 1,5 liter per dag drinken
Sommige types van de anticonceptiepil gebruiken hoge niveaus van androgene en kan het de moeite waard zijn op zoek te gaan naar alternatieve pillen op basis van oestrogeen.
