Droge huid kan worden veroorzaakt door veel verschillende factoren. De belangrijkste factoren zijn het niveau van de olie op de huid en de integriteit van de barrièrefunctie van de huid. Beide zullen het tempo bepalen van de Trans Epidermale vochtverlies (TEWL) – de snelheid waarmee het water verdampt via de huid.
Huid is dynamisch en zal reageren op zijn omgeving. Als u producten aanbrengt die veel olie bevatten die niet in de huid doordringen, zal de huid reageren door de hoeveelheid talg die het produceert te verminderen. Dit betekent dat wanneer u stopt met het aanbrengen van deze crème, uw huid een paar dagen droog zal zijn terwijl uw huid weer begint met haar eigen talg te produceren. Het is de moeite waard om een paar dagen met een licht droge huid door te gaan en op deze wijze de huid haar afhankelijkheid van occlusieve oliën te doorbreken.
Waar op te letten bij een droge huid
Er zijn twee soorten droge huid – lipide droog en uitgedroogd. De twee hangen vaak samen, maar ze zijn hier , om de diagnose te vergemakkelijken, gescheiden.
Lipide Droog -
Mat met een minimum aan olie
De neiging er dof uit te zien
Kan ruw en schilferig zijn
Wordt vaak gemakkelijk lichtgevoelig
Voelt strak aan na het wassen
Roodachtige pllekken met fijne haarvaten zichtbaar
Milia(gerstekorrels) gewoonlijk aanwezig op het wangbot en huid rond de ogen
Fijne lijntjes verschijnen vaak al op jonge leeftijd
Uitgedroogd -
De huid is strak
Toont fijne lijntjes
Vatbaar voor vroegtijdige veroudering
Fijne haarvaten kunnen zichtbaar zijn
Reageert gemakkelijk op klimatologische extremen
Mogelijke oorzaken
Hier zijn een aantal factoren die kunnen bijdragen tot een ongecontroleerde Transepidermale vochtverlies.
Lipide Droog -
Onderactieve talgklieren
Vet-vrij dieet en essentiële vetzuren tekort
Genetische factoren
Gebruik van reinigingsmiddelen die agressieve schoonmaakmiddelen bevatten
Uitgedroogd -
Niet genoeg water drinken
Diuretische medicatie
Overmatige inname van cafeïne of alcohol
Lage luchtvochtigheid en kunstmatige omgeving
Verminderde barrièrefunctie resulteert in een verhoogde Transepidermale-vochtverlies
Strippen van de huid met harde oppervlakteactieve stoffen
Overmatige blootstelling aan de zon
Belangrijke Lifestyle overwegingen
Hier zijn enkele suggesties voor veranderingen van levensstijl welke een balancerend effect op uw huid zullen hebben
Neem een omega-3 supplement met ten minste 600 mg van de lange keten omega-3 vetzuren (DHA en EPA)
Vermijd een vet-vrij dieet – proberen om gezonde vetten uit zaden en noten te eten
Gebruik een royale hoeveelheid moisturizer (knikker-formaat) en zorg ervoor dat het plantaardige oliën bevat kunnen worden opgenomen. Geen petrochemische olie(ingredient Peg-)
Gebruik geen zeep op uw lichaam of gezicht – vind een milde pH-neutrale douchegel(African Organics bijvoorbeeld) of, bij voorkeur, een Cleansing Cream
Minimale blootstelling aan de zon. Gebruik bij blootstelling ten allen tijde bescherming
Gebruik producten die Hyaluronzuur bevatten
