Vragen over uitdroging van de huid
-
Wat is huid uitdroging?
-
Wat zijn de symptomen van huid uitdroging?
-
Wat is er anders aan uitdroging van de huid dan een droge huid?
-
Wie kan lijden aan huid uitdroging?
-
Hoe kan huid uitdroging worden behandeld?
-
Is er een manier om huid uitdroging te voorkomen?
-
Heeft voeding iets te maken met de verbetering van de hydratatie van de huid? Zijn er voedingsmiddelen die ik kan eten om mijn huid op deze manier te behandelen, of is er eten dat ik moet vermijden zoals suiker of vettig voedsel?
-
Zijn er beauty of wellness behandelingen, zoals scrubben of in een sauna zitten die uitdroging van de huid verergeren?
Huid uitdroging verwijst in het algemeen naar het onvermogen van de opperhuid om een gezonde hoeveelheid water vast te houden. Er zijn een aantal redenen voor de huid uitdroging – U kunt hier meer over lezen, tot in detail, op de Esse Huid Zone. Bezoek de Huid Zone en kies Droogheid.
- Fijne verticale lijntjes in de hoeken van de ogen en oogleden
- Abnormale cellen desquamatie van de huid leidt tot een geschubd huidoppervlak
- Huid littekens, tranen en markeert eenvoudig
Een droge huid betekent dat de huid een lipide-deficiënte(gebrek aan vetten) heeft, terwijl een vochtarme huid water tekort heeft.
Het maakt niet uit welke leeftijd iemand heeft, elke leeftijd of huidtype kan zijn uitgedroogd. Een verminderde zuur-mantel en / of essentiële vetzuren tekort kan leiden tot een verminderd vochtgehalte in de hoornlaag.
terug naar boven
Bij het behandelen van een huidprobleem wat gelinked is aan hydratatie, moet een behandeling ook gericht worden op de functies die verantwoordelijk zijn voor het onderhoud van lichaamsvloeistoffen dwz de lymfe-en bloedsomloop.
Als u water in het huidoppervlak vast wilt houden of de beweging ervan wilt verminderen, moet het oliegehalte van de huid worden gebalanceerd. Een verminderde zuurmantel zal resulteren in snel vochtverlies.
Vermijd overmatig gebruik van heftige, uitdrogende reinigingsmiddelen(cleansers) en toners.
Als er slechte interne hydratatie(water drinken) plaats vindt worden de vloeistoffen in de opperhuid verlaagd zodat er voldoende water ingenomen wordt. Wees je bewust van het diureticum neveneffect van cafeïne en medicatie zoals dat voor de neusholten. Extra water moet worden geconsumeerd ter compensatie van het verlies aan vocht.
Waar mogelijk, voorkom kunstmatige omgevingen met een lage luchtvochtigheid en droge lucht, aangezien dit een hogere trans-epidermale vochtverlies veroorzaakt.
Volg een gezond dieet dat voldoende hoeveelheden essentiële vetzuren bevat.
Regelmatig gezichtsbehandelingen en massages nemen helpt hierbij.
Ja, voeding is belangrijk. Slechte voeding, zoals bijvoorbeeld een ‘vet-vrij’ dieet kan een negatief effect hebben. Goede niveaus van gezonde vetten, die omega-3 vetzuren bevatten is belangrijk. Een tekort aan essentiële vetzuren draagt bij aan een verminderde lipide fase van de epidermis en dit zal de trans-epidermaal vochtverlies beïnvloeden. Voedingsmiddelen zoals vette vis en groene bladgroenten met koud geperste plantaardige zaad oliën zijn allemaal gunstig.
Verhoog de vochtinname en verminder de consumptie van thee / koffie en alcohol. Suiker is van invloed op de pH waarde van de huid en kan resulteren in een verminderde zuurmantel. Dit kan weer leiden tot minder water in de hoornlaag, dus overmatig gebruik van suiker moet worden vermeden.
Het dagelijks gebruik van schuimende reinigingsmiddelen(cleansers) die agressieve stoffen bevatten en cosmetica van een matige kwaliteit zullen een vochtarme huid verergeren.
Een droge sauna met een lage luchtvochtigheid zal verlies van water uit de opperhuid doen toenemen, vooral als dit niet intern wordt bijgevuld.
Zonnebanken verergeren uitdroging van de huid.
